Achtsamkeitspaket

Herzlich Willkommen auf meiner Seite für
 „Dein Achtsamkeits-Individual-Paket“

– für mehr Selbstbestimmung in deinem Frau-Sein –

Ich freu mich auf einen ersten Kontakt zu dir!

Du fühlst dich als moderne Frau oft ausgebrannt, fremdbestimmt und leidest unter Schlafmangel oder körperlichen Beschwerden, wie Kopfschmerz, Rückenschmerz oder anderem?

Du hast dir vorgenommen, endlich besser für dich zu sorgen und gut auf dich zu achten?

Du möchtest mehr wertvolle Qualitätszeit für dich und mit dir verbringen?

Du traust dich noch nicht, weil du nicht egoistisch sein möchtest und befürchtest, dass dadurch deine Lieben auf der Strecke bleiben?

Dann freue ich mich auf eine gemeinsame 3-monatige Reise, auf der ich dir zeige, wie du genau all diese oben genannten Themen anschauen kannst und wieder mehr Selbstbestimmung in dein Leben bringst.

• Du besuchst in der Gruppe den 8 Wochen MBSR Stressbewältigungskurs, um die Essenz der Achtsamkeit und die Wirkung der Übungen und den Support der Gruppe zu bekommen.
• Gleichzeitig begleite ich dich vor, während und auch noch nach den 8 Wochen ganz individuell über einen Zeitraum von 3 Monaten.
• In dieser Zeit stehe ich dir 1 x wöchentlich via Zoom zu einem Gespräch zur Verfügung.
• Über den gesamten Zeitraum kannst du mir über WhatsApp Fragen stellen und ich garantiere dir eine schnelle Rückmeldung.
• Du bekommst freien und kostenlosen Zugang zu den Online Yoga Stunden für den gesamten Zeitraum.
• Zur Vertiefung der 3 Monate biete ich dir einen 20 % Discount auf ein Retreat deiner Wahl.
• Diese gemeinsame Zeit gibt uns die Gelegenheit, ganz genau auf deine persönlichen Bedürfnisse und Veränderungswünsche zu schauen und einzelne Achtsamkeitsübungen und Übungszeiten ganz individuell anzupassen.

Hier kannst du schon mal ausprobieren, was für eine große Wirkung eine klitzekleine Auszeit hat:

Der Preis für dein Achtsamkeits-Individual-Paket setzt sich zusammen aus der Gebühr für den

MBSR Kurs, 390,00 € und deiner persönlichen Betreuung, 500,00 € –

Insgesamt 890,00 €